Nordic Walking

NORDIC WALKING – LEZIONE DIMOSTRATIVA GRATUITA
Sabato 06 giugno 2015 ore 18.00 Info 0865928430 – 3601028185
Il Villaggio Rurale Le Sette Querce in collaborazione con Atropa Trekking, vi invita a provare gratuitamente una lezione di questo sport ormai famoso in tutto il mondo. Un istruttore della Scuola Italiana di Nordic Walking vi accompagnerà in questa appagante passeggiata di benessere facendovene scoprire tutti i benefici
– Miglioramento di Circolazione e Attività Cardiaca
– Correzione Posturale
– Tonificazione Glutei e Addominali
– Rafforzamento Braccia e Spalle
– Rinforzamento del Sistema Immunitario
– Anti-stress
– Scioglimento contrazioni zona cervicale